Möchtest Du vital in den Herbst starten?

Deinen Körper auf gesunde Art bewegen?

Die Zeitgenössische Pilates-Methode bietet Dir eine wunderbare Möglichkeit, ein sanftes, aber intensives Ganzkörpertraining zu erleben.

Wir arbeiten mit unseren tiefen Beckenbodenschichten, führen uns mit bewusster Atmung durch alle Bewegungen, erreichen so eine aufrechtere Haltung, fühlen uns aktiviert...

Das und vieles mehr kann durch Pilates erfahren werden- für mehr Infos schaue Dich auf meiner Website und auf meinen Social Media Kanälen um oder kontaktiere mich direkt.